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BUWOG group

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/3″][vc_single_image image=“2586″ img_size=“large“ css_animation=“left-to-right“][/vc_column][vc_column width=“1/3″][vc_column_text]Hallo liebe MitarbeiterInnen der BUWOG group,

mein Name ist Maya und ich bin ab 1. Juli Ihre persönliche Fitnesstrainerin!

Gemeinsam werden wir unseren Rücken stärken, die Schultern lockern und neue Entspannungstechniken kennenlernen. Auf meiner Trainingsplattform präsentiere ich Ihnen täglich zwei Übungen in Form eines kurzen Übungsvideos.

Alle Übungen wurden speziell für Menschen am Bildschirmarbeitsplatz entwickelt und können direkt ausgeführt werden.

Am 1. Juli erhalten Sie eine Nachricht mit den Zugangsdaten zu meiner Plattform.

Ich freue mich schon auf unser gemeinsames Training.

Liebe Grüße,

Maya[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3″][vc_column_text]Tipp:

Gerade am Anfang kann es ungewohnt sein, im Büro zu trainieren. Sprechen Sie sich mit Ihren KollegInnen ab und vereinbaren Sie eine gemeinsame Übungszeit. Das macht gleich noch mehr Spaß!

Wenn Sie mit dem Training nicht mehr warten können, finden Sie unten einige ausgewählte Übungen.

Viel Spaß![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][ess_grid alias=“grid“][/vc_column][/vc_row]